Start to Yoga

Je zet je eerste stappen in yoga in een kleine groep en komt zo in contact met verschillende vormen van yoga. Je leert er de basishoudingen (zonnegroet, belangrijkste staande- en zittende houdingen,…), ademhalingstechnieken, verschillende vormen van yoga, … Een ideale manier om met yoga te starten of je yoga terug op te pikken. Vanaf dit seizoen krijg je in deze reeks ook een kennismakingsles aerial yoga en aerial restorative (yin yoga mbv de doeken) Na deze workshop kan je ,eventueel samen met de docent(e), uitzoeken welke yogales voor jou persoonlijk het best geschikt is.

Niveau 1.

De eerste workshop van dit seizoen wordt gegeven op zaterdagvoormiddag van 09.30 tot 11.00 u.

De data zijn 22/9 - 29/9 - 6/10 - 13/10 en 20/10/2018

De prijs voor deze reeks bedraagt € 90.

Inschrijven kan je aan de receptie van Top Vorm, of via het contactformulier op deze site.

De inschrijvingen zijn pas definitief vanaf de betaling van het deelnamegeld. De betaling kan cash gebeuren of door middel van overschrijving op het BE16 3200 2281 4874 op naam van Top Vorm met vermelding van de workshop en de naam van de deelnemer.